「嫌だ」「受け入れられない」「こうなったらどうしよう」ざわざわする自分も怖い自分も不安な自分もそのままに。どんな自分もその都度気づいて、抱きしめて統合するようになってからだんだん自分の正直な気持ちを大切な相手に伝えることが出来てきた。それは時にとても痛みを伴う。簡単じゃない。相手を傷つけてしまうんじゃないか。失望されるんじゃないか。拒絶されるんじゃないか。でも、結局それで大切な人は失望したり、離れてはいかない。目を背けずに一緒に真剣に向き合ってくれる。どんなに痛くて辛くても、ちゃんと正直に向き合った先には向き合う前には気づいていなかった「愛」がそこにある。

1月のAwaking講座テーマは自分の人生の意義。希望を持って生きる🌿この世界に生きる一員として、「自分の命をどう使うのか？」という所の最初の学びである、いて座。今まだ先が見えなくても、どのような意識で人生を歩んでいけばいいのか？変化の中にある今の時期だからこそ、自分の人生の意義や目的を見いだす上で道しるべとなる必要な学びが沢山詰まっています。そして、生まれた順番(第一子、中間子、末っ子、1人っ子)から、人生の目的を知る心理学✖️脳科学の学びもやります。私は1人っ子ですが、まさにドンピシャで、深く納得。なぜ1人っ子を選んできたのか、ないものに意識を向けていたけれど、その代わりに得ていたものにも気づけました。生まれる順番だって、目的...

あなたは、自分自身とどんな関係を結んでいますか？自分の小さなココロの声、無視してない？あぁこれもできなかった、あれもできてないじゃないか。自分はダメだ。できてないって無意識に自分を批判し続けてない？そんながんばりやさんのあなたに必要なのは、どんな自分も、そのまんまに抱きしめてあげること。自分を認められない自分もそのまま認めてあげるんです。どんな自分の声も否定せずに抱きしめてあげる。そう思ってるんだねって。しんどかったら休んでいいんだよ。「ずーっと一緒にいるからね。」「いつもあなたの言葉に耳を傾けてるから。」「もう無視しないから。」「大丈夫だよ、どんなあなたも愛しているから。」目を閉じて、セルフハグしながら、自分に言ってあげてください...

このインテリア、好みど真ん中でとてもときめいたのです🤍ただ、その場の「気」というかエネルギーはどんなにSNSでオシャレでも、実際に自分で行ってみないとわからない。。

12月のAwaking講座テーマはどんな自分の闇も受け入れる🌿それは、「ありのままの自分を無条件にみとめてあげる」ということ。色んな自分を否定したままでは、自分との絆は結べない。自分と繋がることが出来たからこそ、次は大切な人との絆を結ぶことができる。今回は自分の闇の感情の受容から大切な人との絆の結び方、大人の愛の育み方まで紐解いていきます。12/22の冬至まで10日ほど。二極化やゲートが閉まるって毎年聞くし、正直あんまり興味がなかったのですが、どうやら、今回の冬至に向けて、今までの過程があったらしく、、自分自身のここ1か月の気づきのパワフルさを考えると、本当に今、どんな自分も(受け入れられない自分も)ただ、あるんだね、と認める。「...

先日、母の誕生日に連れて行ったのは高台寺　十牛庵本当に素晴らしかった。全部の食材が、ものすごく丁寧に扱われ、愛情をかけられていて、その食材の良さが1番引き出されるように調理されたことが伝わる。食材選びから始まり、お料理って作り手の愛情が、食べるとダイレクトにわかる。誕生日だからとまず出てきたのがお赤飯。そして、お皿には「福」炊き加減、お塩加減も、絶妙で、ほんとに美味しいお赤飯でした。こういう、気の利いたおもてなしで一気に心が温かくなる。蟹にはじまり、熊本のあか牛、海老芋などなど、、大好きなものばかり。

今年の母の誕生日旅行は京都へ🍁紅葉を見ながら、、ごはんを食べながら、、母と色んな話をしました。私にとっても、母にとっても旅行は、絡んだ糸を一つずつほどいていくような癒しの時間。今までのことあの時どう思ってた？自分の人生観。これからの人生のこと。家のこと。。小さい時から自分のことを話そうと思うと、いつも涙が溢れて話せなかった。。だから、泣いて黙るを繰り返していた。そこから、少しずつ、自分に向き合い、ホロスコープを通して自分を知り、心の勉強を始めたのが5年前。何年間も一歩進んで二歩下がりを繰り返しながら、やっと色んなことを話せるようになってきました。特に3週間前の東京から、なかなか乗り越えられなかった所が急速に癒され、進んだ感覚が。あ...

11月のAwaking講座テーマは人間関係🌿身近な人や他人に対して、イライラしたり、モヤモヤしたり、悲しくなったり、嫉妬したり…相手は自分を見せてくれる「鏡」感情の揺れがあった時、その奥にどんな自分の「本当の想い」があるのかを講座の中では見ていきます。京都からの帰りの新幹線で、母が隣から今月のAwakening のテキストを読んで、大きく頷くまくっていました。笑あなたの歳でこれがわかってるっていいわね〜って。何かを知るのに早い遅いってことはないですが、（それがその人にとってベストのタイミングだから）本当にそうなんです。相手が変われど、シチュエーションが変われど結局は自分の怒りや悲しみのパターンは同じで、自分の中に同じ想いがあること...

先日のホメオパシーの授業で甲状腺機能低下症の妊婦さんのケースを学びました。妊婦さんが来られた時、私たちホメオパスの目標地点は「今ある不調が癒えて、元気な赤ちゃんを無事に生めること」その人の根本的な体質レメディーでベースのサポートができたらベストですが、そこが難しくても、個人の体質関係なく、妊娠出産期に万人に使えるレメディーが色々あります。つわり、逆子、貧血、流産への不安など、妊娠中はお薬は使いたくないもの。ホメオパシーには、「バースキット」という妊娠中から出産時、出産後まで使えるレメディーばかりを集めたセットもあります。普段、私は病気や死に携わることが多いので、、「生命の誕生」をサポートできるということがなんだか新鮮で、ますます、ホ...

「レメディでセルフケア」先日、久しぶりに体調崩しました。いつもは、ちょっとした変化の時にアコナイトをとれば、そこで終わってしまうのですが、今回はメンタルがやられる出来事が重なり、投げやりになっていて、、放置していたら、喉の痛みがかなり強くなってきました。夜中、喉の痛みで目が覚めて、やっちゃったなーと思いながら、今の自分の気持ちに合うものは何かなーと思って、ナットムールを一粒×2回そのあと気持ちは落ち着いて、呼吸が楽になり寝れて、朝起きて、喉の痛み、腰の痛みなど今ある症状を全部打ち込んで、上がってきた中のベラドンナをとってみたら、すぐ、熱が出たような、風邪の時のしんどい感覚が30分ほど続き、そのあと楽になりました。これはヒットしたなと...

10月のAwaking講座は完璧主義で、自分責めをしてしまう方へ。人に役に立つとはどういうことか？無意識に自分にかせているルールや自分に価値を感じられないことからの犠牲と罪悪感のループそこから、恋愛や夫婦関係でうまくいかなくなってしまったり、病気になる理由までお伝えします。ここの領域は、おとめ座。おとめ座がある人もない人もここがテーマの方は多いはず。アセンダントおとめ座の私ももれなくここが根深い。でも、しっかり学んだことで、無意識のループに入った時に自分で気づけるようになりました。京都でRefresh できたので、大阪に戻り、午後からはこのAwakening 講座を開催します🤍********毎月変わるテーマでお届けするAwake...

その年の流行りの曲は紅白で知るくらい、邦楽に疎い私ですが、、最近聴いて衝撃を受けたのが、、藤井風さん