生姜は水に浸して保存したら、
めちゃくちゃ長持ちするって知ってました？
私は全く知らず、いつも冷蔵庫でカピカピになっておりました😅笑
生姜は身体を温め、消化力を上げてくれるので、
とにかく冷え性で消化力の弱い私にとって、体調を整えるのに欠かせないものになっています🌿
朝起きたら、生姜を浸していたお水と生姜のスライスを10分弱煮出して、生姜白湯を作るのが毎日の日課✨
仕事中も生姜白湯を飲むとポカポカで、今年の冬は過ごしやすいのなんのって☺️
有難い🙏🏾
#生姜 #消化力 #ayurveda
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